Kumar Bağımlılığında Öneriler | Doç. Dr. Hakan Delibaş

Şimdi sosyal medyadan çok gelen sorulardan biri de bu kumar bağımlılığından nasıl tek başımıza kurtuluruz? Önereceğiniz pratik bir bilgi var mı diye? Aslında bunun böyle basit bir yolu yok tabii ki. Çünkü bu bir rahatsızlık. Gerçekten de bir hastalık. Bu hastalıkla ilgili de kişinin farkındalığını arttırmakla başlıyoruz her şeye ve bu süreç ilaçlarla ya da psikoterapiyle devam ediyor ama tek başınıza da kurtulmanın yolları var. Destek gruplarına katılmak oy. Un davranışını gerçekleştirdiğiniz aracı. Oyunlara uygulamalara uzak durmak, oyun için para gerekli parayla ilişkinizi gözden geçirmeniz, dijital ortamda para konusunda destek almanız yakınlarınızdan. Onun dışında yine içinizdeki o dürtüyü düzenleyebilmek, isteği, o anı, gelen isteği düzenleyebilmeniz için ilaç tedavisi verebiliriz. Onun için bir profesör başvurmanızı öneririm. Bu şekilde pratik önerilerim olur, teşekkür ederim.